a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, acaba de regulamentar o uso de diversas ervas medicinais. Veja:
- Alcachofra: reduz problemas digetivos (Não indicado para pessoas com doença na vesícula ou problemas hepáticos)
- Alçacuz: alivia tosses, gripes e resfiados (não indicado para grávidas, hipertensos e diabéticos)
- Alecrim: cicatrizante (Não indicados para pessoas com doenças de próstata ou com histórico de convulsão)
- Alecrim-pimenta: melhora inflamações de garganta
- Alho: acaba com a tosse e combate o colesterol (Não indicado para menores de 3 anos e pessoas com gastrite, úlsera, hipotensão e hipoglicemia)
- Anis estrelado: age como expectorante de bronquites (não indicada para grávidas)
- Arnica: ajuda na cura de traumas, contusões, torções, fraturas e hematomas (não deve ser utilizado por via oral ou aplicado em feridas abertas)
- Aroeira-da-praia: inimigo de inflamações vaginais e corrimentos
- Assa-peixe: melhora brinquite e tosse persistente (Não deve ser utilizada durante a gravidez e lactação)
- Bardana: tem ação diurética e age como antiinflamatório de dores nas articulações
- Barbatimão: age como anti-séptico tópico na pele e mucosas bucal e genital (Não deve ser usado em lesões com processo inflamatório intenso)
- Boldo baiano: melhora a má digestão
- Boldo do chile: resduz problemas digestivos (Não deve ser utilizado por pessoas com obstrução das vias biliares, doenças severas no fígado e nos casos de gravidez)
- Boldo-nacional: melhora a pressão baixa (Não deve ser utilizado em gestantes, lactantes, crianças, pessoas com pressão alta, hepatites e obstrução das vias biliares)
- Cajueiro: melhora a diarréia não infecciosa e age como anti-séptico e cicatrizante de lesões (Não deve ser usado mais que 3 xícaras ao dia)
- Calêndula: ameniza inflamações e lesões, contusões e queimaduras
- Camomila: calmante natural, também diminui cólicas
- Canela: melhora o apetite, cólicas leves e gases (Não indicado para grávidas)
- Capim santo: alivia a ansiedade e favorece o sono
- Carqueja: resolve problemas de digestão (Não indicado para grávidas e pessoas que utilizam medicamentos para hipertensão e diabetes)
- Cáscara sagrada: reduz a prisão de ventre (Não indicada para pessoas com problemas intestinais, grávidas, lactantes e menores de 12 anos)
- Castanha-da-índia: diminui a fraqueza dos cabelos (não indicada para grávidas, pessoas em período de lactação e com insuficiência hepática ou renal)
- Cavalinha: melhora inchaços por retenção de líquidos (Não indicado para pessoas com insuficiência renal ou cardíaca)
- Chambá ou trevo-cumaru: age como expectorante e reduz a tosse (Não indicado para pessoas que usam anticoagulante ou analgésicos)
- Chapéu de couro: reduz inchaço por retenção de líquidos e processos inflamatórios (Não indicado para pessoas com insuficiência renal ou cardíaca)
- Curcuma ou açafrão da terra: melhora problemas digestivos (Não indicado para pessoas com úlsera ou pedra na vesícula)
- Dente de leão: estimula o apetite e age como diurético (não indicado para pessoas com problemas biliares ou intestinais)
- Erva-baleeira: melhora inflamação em contusões e dores
- Erva-cidreira: reduz insônia e ansiedade leve, cólicas abdominais e gases (Deve ser usada moderadamente por pessoas com pressão baixa)
- Erva-de-bicho ou pinmenteira-dágua: reduz varizes (Não indicada para grávidas)
- Erva-doce: expectorante e redutor de cólicas gastrointestinais
- Espinheira santa: melhora azia e gastrite e previne úlsera (Não indicada para menores de 6 anos, grávidas e lactantes)
- Eucalipto: encurta a duração de gripes e resfriados (Não deve ser utilizado por pessoas com inflamação gastrointestinal e biliar, doença hepática grave, gravidez, lactação e em menores de 12 anos)
- Garra do diabo: reduz dores articulares 9Não indicado para pessoas com úlsera)
- Gengibre: age contra enjoos, náuseas e vômitos (Usar sob prescrição médica)
- Goiabeira: inimigo de diarréias não infecciosas
- Guaco: inimigo das crises de bronquite
- Guaçatonga ou erva-de-bugre ou erva-de-lagarto: age como anti-séptico e cicatrizante tópico de lesões e melhora problemas digestivos, gastrite e mau hálito (Não indicado para grávidas ou mulheres em período de lactação)
- Guaraná: age como estimulante, reduzindo a fadiga (Não deve ser usado por pessoas com ansiedade, hipertiroidism o, hipertensão, arritmias, problemas cardíacos, estomacais e intestinais, taquicardia paroxística, gastrite e cólon irritável)
- Hamamélis: alivia inflamações da pele, mucosas e hemorróidas
- Hortelã-pimenta: reduz cólicas e gases (Não indicada em casos de obstrução biliar, danos hepáticos ou durante lactação)
- Jucá ou pau-ferro: age em lesões comocicatrizante e anti-séptico
- Jurubeba: melhora problemas de digestão
- Laranja-amarga: age como calmante suave em quadros leves de ansiedade e insônia (Não indicada para pessoas com problemas cardíacos)
- Malva: melhora problemas respiratórios e inflamações na boca e garganta
- Maracujá: age como calmante suave
- Marcela do campo: melhora a má digestão e as cólicas intestinais
- Melão de São Caetano: inimigo de irritação na pele e sarna
- Mentrato ou catinga de bode: reduz as dores das articulações e reumatismo (Não indicado para pessoas com problemas hepáticos)
- Mil folhas: melhora o apetite e alivia febre, inflamações e cólicas (não indicado para portadores de úlcera gástrica)
- Mulungu: age como calmante suave de ansiedade e insônia
- Picão: ameniza a coloração amarela de pele e mucosas (Não indicado para grávidas)
- Pitangueira: melhora diarréia não infecciosa
- Poejo: abre o apetite (Não indicado para grávidas e menores de 6 anos. Seu uso não deve ser prolongado e nem inalado)
- Polígala: age como expectorante em problemas respiratórios
- Quebra-pedra: evita os cálculos renais (Contra indicado para cálculos grandes e não pode ser utilizado na gravidez)
- Romã: atua em infecções na garganta
- Sabugueiro: melhora gripe e refriado
- Salgueiro: melhora inflamação, dor, febre, gripe e resfriado (Não utilizar junto com maracujá ou noz moscada)
- Sávia: melhora gengivite e aftas, além de reduzir a transpiração excessiva (Não utilizar na gravidez e lactação, insuficiência renal e tumores mamários)
- Sene: reduz a prisão de ventre eventual (Pessoas com problemas intestinais, apendicite, dor abdominal ou prisão de ventre crônica)
- Tanchagem: melhora inflamações de boca e faringe (Não indicado para grávidas pessoas com pressão baixa ou com obstrução intestinal)
- Unha de gato: age como cntiinflamatório de dores musculares agudas (Contra indicado para menores de 3 anos ou pessoas que já fizeram ou fazem quimioterapia)
- Alçacuz: alivia tosses, gripes e resfiados (não indicado para grávidas, hipertensos e diabéticos)
- Alecrim: cicatrizante (Não indicados para pessoas com doenças de próstata ou com histórico de convulsão)
- Alecrim-pimenta: melhora inflamações de garganta
- Alho: acaba com a tosse e combate o colesterol (Não indicado para menores de 3 anos e pessoas com gastrite, úlsera, hipotensão e hipoglicemia)
- Anis estrelado: age como expectorante de bronquites (não indicada para grávidas)
- Arnica: ajuda na cura de traumas, contusões, torções, fraturas e hematomas (não deve ser utilizado por via oral ou aplicado em feridas abertas)
- Aroeira-da-praia: inimigo de inflamações vaginais e corrimentos
- Assa-peixe: melhora brinquite e tosse persistente (Não deve ser utilizada durante a gravidez e lactação)
- Bardana: tem ação diurética e age como antiinflamatório de dores nas articulações
- Barbatimão: age como anti-séptico tópico na pele e mucosas bucal e genital (Não deve ser usado em lesões com processo inflamatório intenso)
- Boldo baiano: melhora a má digestão
- Boldo do chile: resduz problemas digestivos (Não deve ser utilizado por pessoas com obstrução das vias biliares, doenças severas no fígado e nos casos de gravidez)
- Boldo-nacional: melhora a pressão baixa (Não deve ser utilizado em gestantes, lactantes, crianças, pessoas com pressão alta, hepatites e obstrução das vias biliares)
- Cajueiro: melhora a diarréia não infecciosa e age como anti-séptico e cicatrizante de lesões (Não deve ser usado mais que 3 xícaras ao dia)
- Calêndula: ameniza inflamações e lesões, contusões e queimaduras
- Camomila: calmante natural, também diminui cólicas
- Canela: melhora o apetite, cólicas leves e gases (Não indicado para grávidas)
- Capim santo: alivia a ansiedade e favorece o sono
- Carqueja: resolve problemas de digestão (Não indicado para grávidas e pessoas que utilizam medicamentos para hipertensão e diabetes)
- Cáscara sagrada: reduz a prisão de ventre (Não indicada para pessoas com problemas intestinais, grávidas, lactantes e menores de 12 anos)
- Castanha-da-índia: diminui a fraqueza dos cabelos (não indicada para grávidas, pessoas em período de lactação e com insuficiência hepática ou renal)
- Cavalinha: melhora inchaços por retenção de líquidos (Não indicado para pessoas com insuficiência renal ou cardíaca)
- Chambá ou trevo-cumaru: age como expectorante e reduz a tosse (Não indicado para pessoas que usam anticoagulante ou analgésicos)
- Chapéu de couro: reduz inchaço por retenção de líquidos e processos inflamatórios (Não indicado para pessoas com insuficiência renal ou cardíaca)
- Curcuma ou açafrão da terra: melhora problemas digestivos (Não indicado para pessoas com úlsera ou pedra na vesícula)
- Dente de leão: estimula o apetite e age como diurético (não indicado para pessoas com problemas biliares ou intestinais)
- Erva-baleeira: melhora inflamação em contusões e dores
- Erva-cidreira: reduz insônia e ansiedade leve, cólicas abdominais e gases (Deve ser usada moderadamente por pessoas com pressão baixa)
- Erva-de-bicho ou pinmenteira-dágua: reduz varizes (Não indicada para grávidas)
- Erva-doce: expectorante e redutor de cólicas gastrointestinais
- Espinheira santa: melhora azia e gastrite e previne úlsera (Não indicada para menores de 6 anos, grávidas e lactantes)
- Eucalipto: encurta a duração de gripes e resfriados (Não deve ser utilizado por pessoas com inflamação gastrointestinal e biliar, doença hepática grave, gravidez, lactação e em menores de 12 anos)
- Garra do diabo: reduz dores articulares 9Não indicado para pessoas com úlsera)
- Gengibre: age contra enjoos, náuseas e vômitos (Usar sob prescrição médica)
- Goiabeira: inimigo de diarréias não infecciosas
- Guaco: inimigo das crises de bronquite
- Guaçatonga ou erva-de-bugre ou erva-de-lagarto: age como anti-séptico e cicatrizante tópico de lesões e melhora problemas digestivos, gastrite e mau hálito (Não indicado para grávidas ou mulheres em período de lactação)
- Guaraná: age como estimulante, reduzindo a fadiga (Não deve ser usado por pessoas com ansiedade, hipertiroidism o, hipertensão, arritmias, problemas cardíacos, estomacais e intestinais, taquicardia paroxística, gastrite e cólon irritável)
- Hamamélis: alivia inflamações da pele, mucosas e hemorróidas
- Hortelã-pimenta: reduz cólicas e gases (Não indicada em casos de obstrução biliar, danos hepáticos ou durante lactação)
- Jucá ou pau-ferro: age em lesões comocicatrizante e anti-séptico
- Jurubeba: melhora problemas de digestão
- Laranja-amarga: age como calmante suave em quadros leves de ansiedade e insônia (Não indicada para pessoas com problemas cardíacos)
- Malva: melhora problemas respiratórios e inflamações na boca e garganta
- Maracujá: age como calmante suave
- Marcela do campo: melhora a má digestão e as cólicas intestinais
- Melão de São Caetano: inimigo de irritação na pele e sarna
- Mentrato ou catinga de bode: reduz as dores das articulações e reumatismo (Não indicado para pessoas com problemas hepáticos)
- Mil folhas: melhora o apetite e alivia febre, inflamações e cólicas (não indicado para portadores de úlcera gástrica)
- Mulungu: age como calmante suave de ansiedade e insônia
- Picão: ameniza a coloração amarela de pele e mucosas (Não indicado para grávidas)
- Pitangueira: melhora diarréia não infecciosa
- Poejo: abre o apetite (Não indicado para grávidas e menores de 6 anos. Seu uso não deve ser prolongado e nem inalado)
- Polígala: age como expectorante em problemas respiratórios
- Quebra-pedra: evita os cálculos renais (Contra indicado para cálculos grandes e não pode ser utilizado na gravidez)
- Romã: atua em infecções na garganta
- Sabugueiro: melhora gripe e refriado
- Salgueiro: melhora inflamação, dor, febre, gripe e resfriado (Não utilizar junto com maracujá ou noz moscada)
- Sávia: melhora gengivite e aftas, além de reduzir a transpiração excessiva (Não utilizar na gravidez e lactação, insuficiência renal e tumores mamários)
- Sene: reduz a prisão de ventre eventual (Pessoas com problemas intestinais, apendicite, dor abdominal ou prisão de ventre crônica)
- Tanchagem: melhora inflamações de boca e faringe (Não indicado para grávidas pessoas com pressão baixa ou com obstrução intestinal)
- Unha de gato: age como cntiinflamatório de dores musculares agudas (Contra indicado para menores de 3 anos ou pessoas que já fizeram ou fazem quimioterapia)
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