sábado, 23 de fevereiro de 2013

verduras e legumes

crú: em saquinho à vácuo.
quanto menos ar, menos chance de acumular gelo.

cozido: colocar no saquinho, e deixá-los com a boca para cima em um recipiente com água e gelo, antes de ir para o congelador.
o choque térmico vai garantir mais qualidade e sabor na hora de consumir.

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