INGREDIENTES
4 filés de pescada branca
1/2 xícara (chá) de molho de tomate
1/4 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
2 colheres (sopa) de manteiga
suco de limão a gosto
azeite para untar
pimenta-do-reino e sal a gosto
MODO DE PREPARO
tempere os filés, com suco de limão, sal e pimenta-do-reino.
arrume-os em um refratário untado com azeite.
espalhe o molho de tomate sobre os filés.
derreta a manteiga por 20 segundos, regue os filés com ela e polvilhe com o queijo ralado.
tampe e leve ao microondas para cozinhar em potência alta por 7 a 9 minutos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário