LEITE DE COCO
os benefícios do uso de leite de coco na culinária são muitos.
ele não tem colesterol, o que afasta a possibilidade de doenças cardíacas e hipertensão e contém ferro, que previne a anemia.
_____________________________
_____________________________
LENTILHA
As sementes de lentilha
são usadas na alimentação e contêm muitas fibras.
Possui ótimo valor
nutritivo, sendo fonte de proteínas, vitaminas do complexo B, minerais como: o
ferro, potássio, zinco.
___________________________
___________________________
Nenhum comentário:
Postar um comentário